w domu

Kaniudroga, jeśli załatwisz za mnie zastępstwo w pracy i domu oraz nianię do dwójki dzieci, to jutro lecę z Twoimi psami

[...] sztywny rozkład, który by pilnowała, to mogłoby dobrze na nią wpłynąć. Fizjoterapie jak już zaczęła, tak musi doprowadzić do końca. Zajęcia ma raz w tygodniu + ćwiczenia do domu. Obecnie to są takie wydawałoby się lekkie ćwiczonka, i trwają zaledwie 5 minut, ale zona po nich jest cała mokra z wysiłku, bo skupia się na jednoczesnym napięciu [...]

[...] popołudnia, w pracy na szybko śniadanie z bułek razowych ze slonecznikiem, do tego jogurt z większą ilością białka, banan. Na drugie śniadanie podobnie, po pracy szybko do domu, żona przygotowała zaj**isty makaron z sosem jogurtowo czosnkowym, kurczakiem i trochę sera :) no i czas dla dzieci, czyli wypad do cyrku (popcorn wjechał :D) aktualnie [...]

Odnośnie Silvy, było wiele postów odnośnie jego nienawiści do vitora niektórzy pisali , że to przez zazdrość, że jest z lepszego domu, ma lepszą żone, czy jest lepiej rozpoznawalny w Brazylii - a po walcze ściskali się jak dobrzy przyjaciele :) Czułem , że to "bad blood" swoją drogą Anderson to dobry aktor, ta akcja z maską i gadaniem [...]

[...] na zasadzie: szkoda, że to jedynie żart. - Nie ma co ukrywać, że Eibar to drużyna, która bardzo mi się podoba. Grają tam piłkarze, których znam. No i będę też miał blisko do domu. Nigdy nie narzekałem na pobyt w Legii, ale to jest dla mnie wielka okazja – cytuje Arruabarrenę portal elcorreodigital.com. Rozumiecie?! Gość ma 26 lat, gra w [...]

[...] wyciskanie na ławce poziomej5x 8/9/10/12/12kg wyciskanie na barki siedząc10x7,5/10/10/12,5kg wypady ze sztangą 5x10x13,5kg rozpiętki 3x6x4kg 15 min rowerek Spieszyłam się do domu dlatego tylko 15 min rowerka, jestem po dwóch pierwszych dniach w pracy , to były najgorsze dni w moim życiu nie wiedziałam ,że aż tak ciężko jest się rozstać z [...]

[...] - prawie bez przerw Sobota TGU - 5/5 - 16kg, 20kg, 24kg, 24kg, 24kg Drążek - 5,4,3,3,2 Martwy ciąg - 80kgx5, 70kgx5x2 Wyciskanie sztangi wąsko - 55kgx5x2 Dipsy - 3xmax To tyle. Środowe presy 20-stką poszły bardzo lekko. Czas chyba na tą 24-kę do domu. Dzisiejszy trening wszystko w miarę luźno tylko te dipsy na koniec męczące :-) Pozdrawiam

Witam wszystkich serdecznie, nie zakładałem nowego tematu bo pytanie mam podobne do autora tego tematu. Mianowicie chciałbym kupić jakiś sprzęt do domu tak do max. 2300-2500zł co myślicie o czymś takim: ( ogólnie myślę o atlasie i ławeczce ) http://allegro.pl/item491552275_profesjonalna_laweczka_kulturystyczna_laubr_2800.html [...]

Bardzo fajny system pracy. I ludzie szczęśliwsi i firma może na tym lepiej wyjść finansowo. Oby praca z domu, nawet w minimalnym zakresie, została z nami już na stałe :-)

U mnie na klatce gość trzymał np. śmierdzący motor z którego lał się olej. Jedni sąsiedzi trzymali też chyba pół domu na klatce jakby była na ich wyłączność. W bloku do normalnych sąsiadów to trzeba mieć szczęście.

[...] samo mam kare na siłownie, czy to ma sens chyba jeśli siłownia to zdrowie to powinienem móc na nią chodzić, skoro mojej starej zależy na moim cierpieniu to dobra. Zaraz ułożę jakiś trening do domu z obciążeniem własnego ciała. Może podołam namówić "mamę" na trening w mojej siłowni domowej która znajduje się w garażu. No Pain No Gain

[...] tluszczu masz w tej szynce, ktora szamasz na kolacje??? Rozumiem, gdybys miala aspiracje na jakas modelke czy gwiazde fitness... Jezeli juz chcesz popadac w takie skrajnosci to najpierw przygotuj "profesjonalna" diete i trening, bo przy tej to ten kawalek pizzy naprawde duzo nie zmieni (pewnie go spalisz w drodze z pizzerii do domu )

Kojot ja też wczoraj byłem słaby jak pies poszłem na siłkę troche pomachałem, spociłem się jak szmata jak nigdy, wracając desz mnie złapał, a jak do domu doszłem to mnie mdliło, nie mogłem się podnieść, brak panowania nad rękoma tzn chciałem w prawo a aona w lewo szła ale po paru godzinach "OŻYŁEM". Nie żebyn się żalił albo coś :PPPP [...]

Asariah, zamierzam sobie cieższe hantle do domu kupic, bo z dotarciem na silownie moge miec problemy. Daleko. Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-04-03 12:15:31

[...] Manekina reszty się nie nadaje do walki. W maju robimy seminarium w Kraku, z Istvanem zapraszam. Ja się wypowiadam tylko o ludziach i o rzeczach których znam. Może zaczynamy budowy domu od dachu ale wiemy co mamy i na ile nam starczy materiału, a wy nie wiecie ani co macie a ni jak długo będziecie mięć, jecie z ręki JEDNEGO człowieka.

[...] itp. BJJ też hamerykańka armia się uczyła i się wycofała, bo ni ch**a im to nie potrzebne. A zresztą jest udokumentowany przypadek z Iraku, gdy podczas walk w jakimś domu amerykański żołnierz wpadł na irackiego bojownika i zabił go w walce wręcz tradycyjnym indiańskim tomahawkiem (prywatnie go nosił) - czy to oznacza, że armia amerykańska [...]

[...] pisałem przecież że nie jest to dla każdego bo w końcu ktoś kto trenuje w klubie nie będzie wieszał sobie worka na drążku jest to sposób dla ludzi którzy chcą we własnym domu spokojnie poboksować dla sportu :) np. ja nie mam wyboru albo worek na drążku albo nic :) zresztą zawsze musiałem kombinować bo od zawsze trenuje w chacie nigdy nie [...]

[...] Bielsku Białym ale ta odległość mi za bardzo nie pasowała no i matura poszła hmm średnio powiedzmy, dlatego postanowiłem wybrać AWF w Białymstoku, blisko bo to tylko 60km od domu, a co z tym idzie każdy weekend w domku, z mamowymi obiadkami Musze w te 85 dni dobrze poprawić kondycję, wyskok i zbić z wagi bo jak nie to .. No i znaleźć pracę, bo [...]

nom, juz tak poprawilem, w sumie to im mniej wegli tym lepiej dla mnie wyglada. dzieki ale carbo/kreta/bcaa mix zostaje, bo jak nie wypije to sie przewroce w drodze do domu

[...] nie jestes jakmims mistrzem sztuk walki lub nie masz pod reka jakiegos sprzetu to sie praktycznie takiej walki wygrac nie da ;] dawno temu mialem taka sytuacje wracalismy do domu z qmlami bylo nas 3 , postanowilismy ze bedziemy wracac na skruty przez osiedla dresow , w sumie pogoda byla beznadziejna wiec sie nie spodziewalismy ze kogos spotkamy. [...]